крот, 61 - 2 января 2010 23:50

Для нейтрализации негативных мыслей вы должны сознательно, волевым усилием, останавливать такие мысли. Всякий раз, когда вы осознаете, что думаете негативно, чувствуете беспокойство или раздражение - заставьте себя думать иначе. Нарисуйте в воображении другой - положительный образ.

Отвечайте позитивной мыслью на каждую негативную. Вам необходимо на некоторое время сконцентрироваться на этом. Поначалу негативные мысли очень устойчивы и им приходится давать жесткое сражение, прежде чем они отступят. Просто принудительно используйте принцип замещения, проговаривая положительные аффирмации. Лола Пирхал

• 
• 
•