Снукер Эля, 52 - 16 марта 2012 18:42

Со Всемирным Днем Сна вас, друзья! )
Делюсь методикой снятия стресса бессонницей.
Вдруг кому да пригодится.
Мне однозначно помогло.

http://w ww.youtube.com/watch ?v=lleTZovw0zU

Так получилось, перенервничала я, и было отчего, не спала сутки, подруга посоветовала довести это время до полутора или более.
Только сердце нужно подпитывать, ну да калий у нас известно где содержится, это не проблема.
К исходу этого времени впадаешь, конечно, в заторможенное состояние,
но потом, выспавшись, получаешь на самом деле хороший результат.
Причем у меня он больше проявился на другой день.

http://w ww.youtube.com/watch ?v=9QRAJQMpgeI

Такая себе легкость на душе, смотришь на некоторые события по-другому, с улыбкой, и удивляешься, как ты могла страдать из-за таких несущественных вещей.
Спокойствие - это так важно. )
"Понять, простить, принять."
Так что рекомендую. )



http://w ww.youtube.com/watch ?v=ynuzPUQz9T0

П.С.
"Не исчезай из жизни моей"...
Одиночная камера...
Извинения я принесла, и я не хотела нанести никому обиду.
Реакция меня сразила.
Ведь прекрасно известно, как я к тебе отношусь. )
С интересом, безусловно, ну так и есть почему, конечно.

• 
• 
•