Мудрёна, 94 - 13 сентября 2011 20:32

Помнится, в начале лета я обещала некоторым девушкам )) отчитаться о том, как действует очень глянувшаяся мне диета с супом для толстячков. Диета классная, лично для меня. За неделю сбрасываешь 4 кг как нечего делать, а потом возвращаешь 1-2 кг. Затем снова на супчик и иже с ним фрукты-овощи, и снова минус 4 кг. Заметила за собой, что очень сильно поменялись вкусовые пристрастия. Я уже не хочу соленой красной рыбки в том количестве, какое, бывалоча, любила съесть. Я совсем не хочу свинину, про колбасы, сосиски-сардельки я уже и не говорю, про всякие там пельмени. За три месяца я напрочь рассталась с 6 кг и появилась постоянная потребность возвращаться к этой диете. С завтрашнего дня хочу попробовать две недели, точно соблюдая все, т.к. я иногда позволяла себе небольшие отступления. Ну и, ясно-красно, физические упражнения не стоит забывать. Настрой просто супер. Чего и всем желаю )) О результатах поведаю позже, тогда же и про ушедшие объемы / в сантиметрах/ скажу. Я собой горжусь, т.к. диета, гимнастика требуют определенной силы воли и , конечно, времени.